Calorías de Pecana, tostada con sal
100 gramos de Pecana, tostada con sal
contienen 710.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Pecana, tostada con sal
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
710.0 kcal |
| Agua |
1.12 g |
| Hidratos de carbono |
13.55 g |
| Proteínas |
9.5 g |
| Grasa total |
74.27 g |
| Ceniza |
1.56 g |
Hidratos de carbono de Pecana, tostada con sal
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
13.55 g |
| Fibra |
9.4 g |
| Almidón |
0.24 g |
| Azúcares totales |
4.06 g |
Azúcares de Pecana, tostada con sal
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
4.06 g |
| Sacarosa |
4.0 g |
| Glucosa |
0.04 g |
| Fructosa |
0.04 g |
| Lactosa |
0.0 g |
| Maltosa |
0.0 g |
Vitaminas de Pecana, tostada con sal
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
0.7 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.45 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.107 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
1.167 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.703 mg |
| Vitamina B6 |
0.187 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
16.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
7.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
140.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
1.3 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
16.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
16.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Beta Caroteno |
84.0 mcg |
| Alfa Caroteno |
0.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
7.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
140.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Beta Tocoferol |
0.14 mg |
| Gamma Tocoferol |
23.57 mg |
| Delta Tocoferol |
0.77 mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
1.3 mg |
Minerales de Pecana, tostada con sal
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
72.0 mg |
| Hierro |
2.8 mg |
| Magnesio |
132.0 mg |
| Fósforo |
293.0 mg |
| Potasio |
424.0 mg |
| Sodio |
383.0 mg |
| Zinc |
5.07 mg |
| Cobre |
1.167 mg |
| Manganeso |
3.933 mg |
| Selenio |
4.0 mcg |
Aminoácidos de Pecana, tostada con sal
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.096 g |
| Treonina |
0.317 g |
| Isoleucina |
0.348 g |
| Leucina |
0.619 g |
| Lisina |
0.297 g |
| Metionina |
0.189 g |
| Cistina |
0.158 g |
| Fenilalanina |
0.441 g |
| Tirosina |
0.223 g |
| Valina |
0.426 g |
| Arginina |
1.22 g |
| Histidina |
0.271 g |
| Alanina |
0.411 g |
| Ácido Aspártico |
0.963 g |
| Ácido Glutámico |
1.895 g |
| Glicina |
0.469 g |
| Prolina |
0.376 g |
| Serina |
0.491 g |
Esteroles de Pecana, tostada con sal
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
0.0 mg |
| Fitoesteroles totales |
85.0 mg |
| Campesterol |
4.0 mg |
| Estigmasterol |
2.0 mg |
| Beta-sitosterol |
78.0 mg |
Ácidos grasos de Pecana, tostada con sal
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
6.283 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
43.957 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
20.572 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.0 g |
| Ácido Caprílico |
0.0 g |
| Ácido Cáprico |
0.0 g |
| Ácido Láurico |
0.0 g |
| Ácido tridecanoico |
0.0 g |
| Ácido Mirístico |
0.0 g |
| Ácido Pentadecanoico |
0.0 g |
| Ácido Palmitico |
4.387 g |
| Ácido heptadecanoico |
0.0 g |
| Ácido Esteárico |
1.825 g |
| Ácido Araquídico |
0.071 g |
| Ácido Behénico |
0.0 g |
| Ácido lignocérico |
0.0 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Miristoleico |
0.0 g |
| Ácido Palmitoleico |
0.0 g |
| Ácido Oléico |
43.743 g |
| Ácido Gadoleico |
0.214 g |
| Ácido docosenoico |
0.0 g |
| Ácido Nervónico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
19.578 g |
| Ácido Linolénico |
0.994 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosadienoico |
0.0 g |
| C20:3 |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.0 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Pecana, tostada con sal
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Pecana, tostada con sal
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
19.578 g |
| Ácido Eicosadienoico |
0.0 g |
Otros valores nutricionales
